SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Działanie kreatyny u mnie (14.5 lat :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,chciałbym sie podzielić działaniem cyklu kreatyny na mnie (14.5 lat) No więc miałem w bicepsie ok 28.5 a teraz mam ok 30 i mam takie pytanko czy jak bede ćwiczył tak jak dotychczas (ok 75 minut dziennie)mam szanse jeszcze troszke przybrać na wadze i wymiarach (cykl skończył się dzisiaj) ,zjadłem 200 tabletek Olimpa Z góry thanx za [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2002-11-12 16:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME !!!!!!!

    Temat
    Doping

    Mam 50 strz. Omy, 1000 tab. mety , 30 strza. tescia, 30 strrza. suberanobolu, 10 strz. byka, 6 strza. Dubolu, troche testovironu, primobolanu, testopinu i retanabolu. Jak mam se ulozyc cykl, to nie jest moj pierwszy. Zobaczymy czy cos doradzicie? Z gory dziekuje. Maciek Maciek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2002-11-13 22:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl metki 100 (mysle ze tajlandzkej) i omki 5 strzalow .jakes cos zeby metka mi zawiele nie zrobila mysle o takim czyms wziac te 5 omki a puzniej 1 tabletke maty dziennie zeby spadkuw durzyh nie bylo. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2002-11-14 17:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne powtórzenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w połączeniu ze złym początkiem, krótszy zasieg ruchu będzie stopniowo ulegał skracaniu w miarę kontynuowania serii. Bez pełnego powrotu do prawidłowej pozycji startowej cykl ruchu będzie coraz mniejszy. Stopniowe skracanie ruchu katastrofalnie odbija się na rozwijaniu mięśni. Te minipowtorzenia obniżają stymulacje włókien mięśniowych. W [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6621 Data: 2002-11-15 15:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac odnowa :D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przerwe i pozniej sobie tydzien pocwiczylem i trafilem do szpitala AD.3 Cele: poczatek to poczatek chodzi o przystosowanie org. No a pozniej masa, sila, itp. czyli trening cykliczny AD.4Mozliwosci: a)czasowe: niedziele odpadaja (jezeli chodzi o silke-zamknieta), sobota tez by sie przydala wolna, pon-pt. od 16 w gore czas wolny :D b)sprzetowe: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2002-11-16 15:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl metanabolem

    Temat
    Doping

    cze all. zdecydowalem sie zrobic sobie cykl metanabolem. ile tabletek na pierwszy raz mi wystarczy 100,200? nie wiem. prosze o porady.to jest moje pierwsze koksowanie. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2002-11-17 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY PLIZZZZZZ!!

    Temat
    Doping

    czesc kieruje tą prośbe do wszystkich ale naj do Znawców. Zczelem cykl a mecie wiem ze trzeba brac rowno miernie przed posilkami. mam tez odzywke weglowodanowom:CARBO PUR oraz białko w tabsach :AMINO 2300 kiedy to brac i jak . tzn: jak czesto wegle a kiedy bialko czy rano czy wieczorem jak przed i po treningu i jak w dni bez treningowe! mam tez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2002-11-20 17:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu go nie ma własnie co biore mete po 10 tasów na dzien po szczale tescia co dzien i ome co cztery dni sobie pomyslałem wsumie bedzie trał cykl około 5 tyg to dobrze!!! ??? Koks to zdrowie!!!!!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2002-11-20 19:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega mass 3000 czy 4000 ??? poradzcie PROSZE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 16 lat, 67 kg przy 170-175 cm wzrostu. Trenuje dopiero od 3 miechow i przydaloby mi sie jeszcze troche masy. planuje więc tylko jeden cykl mega massa i prosze o rade który będzie dla mnie bardziej odpowiedni ...:::^888^:::...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2002-11-22 12:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc ! Chce sobie zrobic maly cykl 5 tygodniowy metki (polskiej) z 50 tabl. w takiej rozpisce: 1 tydzien 1 tabl. dziennie 2 tydzien 2 tabl. dziennie 3 tydzien 1 tabl. dziennie 4 tydzien 2 tabl. dziennie 5 tydzien 1 tabl. dziennie Czyli 1-2-1-2-1 Razem wyjdzie dokladnie 49 tabletek Do cyklu chce dodac bialko (serwatka) najprowdopodobniej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2002-11-23 11:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + glutamina + ... no właśnie co?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Już wkrótce planuję cykl kreatyna + glutamina. Mój problem polega na tym, że nie wiem co jeszcze do tego mógłbym dodać. Nie wiem np. czy lepsza byłaby odżywka białkowa, gainer a może BCAA. Dopiero zaczynam swoją przygodę z kulturystyką i nie należę do osób które już po pierwszym cyklu spodziewają się rewelacyjnych rezultatów. Chodzi mi tylko o to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2002-11-26 16:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA a sylwester

    Temat
    Doping

    zastanawiam sie czy jak teraz zaczne cykl decy czy jest sens przed sylwestrem bo cchce troche se popic jak kazdy ale boje sie ze cos mi sie stanie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2002-11-29 23:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DLA DZIADKA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się fizycznie i intelektualnie. Myślę też o otwarciu siłowni w I kw. przyszłego roku w Płocku. Trening od lutego: pierwsze 2 mies. - trening obwodowy, od tamtej pory 3 cykle kreatyny + białko(ew. gainer) + regeneracja + glutamina + dieta itd. Mam 175 cm wzrostu, obecnie ważę 72 kg niezłych mięśni, zawartość tłuszczu ok. 11%, do lata chcę [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2002-12-04 22:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy efekty???

    Temat
    Doping

    Czesc.Jestem drugi tydzen w trkcie cyklu(deca+WD)deca juz 2 strzaly a winko 5.Jak na razie nie widze efektow zadnych(to moj pierwszy cykl)czy powinienem sie juz niepokoic czy raczej spokojnie czekac.(jem wiecej)Kiedy ewentualnie moge sie spodziewac zmian????oczywiscie na lepsze,bo dzis nogi mialem slabsze niz przed cyklem(przysiady)i stad moje [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2002-12-07 01:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie dostelem na mikołajki od szwagra :] 10 zastrzykuw z Testosteron prolangatum i chcialbym je jakos rozsadnie wykorzystac czy muglby mi ktos doradzic jak je brac?? to muj pierwszy cykl z teski :]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2002-12-07 18:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie slończyłem cykl stanozololu 5tyg. 100mg/tyg chcę utrzymać te 4 kilo co zrobilem i troche sily jaki suplement mam przyjąć???słyszałem ze clomid jest dobry ale nie dam rady go zalatwić

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2002-12-09 14:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Specjalistów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dostałem wczoraj od lekarza "wzmocnienie" po 10amp. wit. B12, B6, kokarboxylazę (kokarboxylaksę czy jakoś tak ). Do tego magnez w tabsach. Kuracja trwałaby 2 tygodnie (5,2dni wolne,5), tak pracują w gabinecie zabiegowym- czy nie lepiej zrobić 10 dni pod rząd? Z czym to połączyć? Recepta jest ważna przez miesiąc. Chcę od stycznia wziąć Creamass. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2002-12-10 08:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie czy jak na cyklu kreatyny raz sie uwale tak ostro to cos mi sie stanie.Bo zamierzam zrobic teraz cykl ale idzie sylweste wiec.... Misiek

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8915 Data: 2002-12-11 14:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny

    Temat
    Doping

    mozecie mi napisac jak stoja u was najbardziej popularne koksy... i od razu napiszcie ile tego brac - na pierwszy cykl. tzn. chodzi mi o cos na poczatek, dobre efekty, znikome skutki uboczne, male spadki... bede wdzieczny btw: na razie i tak tego nie bede bral, ale tak z ciekawosci

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2002-12-11 15:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich moge załatwić sobie Winstrol chciałbym zrobić sobie słaby cykl i brać go 50mg/3dni ile tygodni tak można? i jeszcze coś widziałem ten winstrol czytałem że orginalny powinien być przeźroczysty a ten jest biały takie jakby mleczko to jest pewnie podrubka ale czy dobra to może być nieorginalny Winstrol? czy to jest jakiś śmieć??? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2002-12-13 23:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)